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俄83岁退休老人创造力量举重世界纪录

2019-12-20
内容摘要:来自俄南部地区埃利斯塔、一伍患有严重脊椎损伤的83岁力量举重(Powerlifting)选手,创67公斤级的举重世界纪录。

  

  俄罗斯旅游中文网12月20日讯 据俄罗斯卫星通讯社12月20日援引《俄罗斯报》报道,来自俄罗斯南部地区埃利斯塔、患有严重脊椎损伤的83岁力量举重(Powerlifting)选手亚历山大·丹比诺夫日前创造80岁以上年龄组、67公斤级的举重世界纪录。

  报道称,丹比诺夫在80岁以上年龄组、67公斤级比赛第二次试举中成功举起160公斤的杠铃。宣布打破记录后,他没有尝试第三次试举。

  《俄罗斯报》援引丹比诺夫的话称:“我已经创造超过50个世界、欧洲和俄罗斯记录。奖牌也有很多,100枚奖牌之后,我就没再算过。我基本上只做硬拉。我不喜欢仰卧推举,因为周围到处都是助教,所以有时运动员自己看不见,也不清楚他是否真正举起了这个重量。”

  丹比诺夫按照专门设计的方案训练。

  丹比诺夫还说,他只需要四个小时就能获得充足睡眠。他凌晨4点起床,锻炼半个小时以上,但不用器械 。他下午进行高强度器械锻炼——最佳成绩的65%至70%。

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